كيف تطوي صفحات الماضي

بِرِضًى وَسَلَامٍ

كيف تَطْوِي صَفَحَاتِ اَلزَّمَانِ بِرِضًى وَسَلَامٍ

كَيِّفُ تُسَافِرُ أَفْكَارَنَا وَمَشَاعِرَنَا مِنْ حَتْمِيَّةِ اَللَّحْظَةِ إِلَى اِحْتِمَالِيَّاتِ اَلْمُسْتَقْبَلِ بِحُرِّيَّةٍ وَسَعَادَةٍ وَانْفِتَاحٍ ؟ هَلْ هُنَاكَ عِلْمٌ أُوسِر نَطْوِيَ بِهِ

اَلصَّفَحَاتُ بِرِضًى وَسَلَامٍ ،

تَمْضِي أَيَّامَ اَلْعُمْرِ مُسْرِعَةً تَحْمِلُ فِي طَيَّاتِهَا ذِكْرَيَاتٍ مُفْعَمَةً بِالْأَفْكَارِ وَالْأَحَاسِيسِ وَالْمَشَاعِرِ ، أَحْدَاثٌ وَأَشْخَاصُ وَتَجَارِبُ مَرَّتْ

بِنَا أَصْبَحَتْ ذِكْرَيَاتٌ . تُرى.. هَلْ مَرَّتْ هَذِهِ اَلذِّكْرَيَاتِ مَعَ مُرُورِ اَلْأَيَّامِ ؟

إِنَّ كُلَّ مَامر بنا سَاكِنُ فِينَا ، يُؤَثِّرَ فِي أَفْكَارِنَا وَأَحْلَامِنَا ، يُؤَثِّرَ فِي مِزَاجِنَا وَمُيُولِنَا وَيَتَحَكَّمُ فِي قَرَارَاتِنَا سَوَاءٌ كُنَّا نَدْرِي أَوَّلاً نَدْرِي

إِنَّهَا تَرَاكُمَاتُ ذِكْرَيَاتٍ مَخْزُونَةٍ فِي اَلْوَعْيِ أَوْ اَللَّاوَعْيِ ، فَهِيَ إِمَّا أَنْ تَمْنَحَنَا اَلْأَمَانَ وَالسَّلَامَ وَالثِّقَةَ بِالنَّفْسِ ، أَوْ تِخَنْزَنْ فِي أَعْمَاقِنَا

اَلْقَلَقَ وَالتَّوَتُّرَ وَفِقْدَانَ اَلثِّقَةِ وَالِاحْتِرَامِ بِالذَّاتِ أَوْ بِالْآخَرِ . كَيْفَ نَطْوِي صَفَحَاتُ اَلْمَاضِي بِأَمَانٍ ، مَاذَا نَفْعَلُ حَتَّى لَاتُسِرقْ مِنَّا هَذِهِ

اَلصَّفَحَاتِ اَلْمُعَلَّقَةِ فِي دُنْيَا اَلْغُمُوضِ وَالذِّكْرَيَاتِ اَلْمُتَرَاكِمَةِ اَلْمَزِيدَ مِنْ أَحْلَامِنَا وَأَمَانِينَا وَأَهْدَافِنَا اَلْمُسْتَقْبَلِيَّةِ .

الْجَوَابُ نَعِمَ هناك ما تفعله

قِبَلَ أَنْ تُطْوَى اَلصَّفَحَاتُ هُنَاكَ خُطْوَتَانِ أَسَاسِيَّتَانِ عَلَيْنَا اَلتَّأَكُّدُ مِنْ إِجْرَائِهِمَا :

أَوَّلاً : (((لَا تُغْلِقُ صَفْحَةً قَبْلَ أَنْ تَفْهَمَ كُلُّ مُفْرَدَاتِهَا .)))

اَلْوُضُوحُ اَلْكَامِلُ ، لَا لِلْغُمُوضِ ، يَجِبَ اَلتَّأَكُّدُ مِنْ فَهْمِنَا لِسَيْرُورَةِ اَلْأَحْدَاثِ ، أَسْبَابُهَا وَنَتَائِجُهَا ، اَلْعَوَامِلُ اَلْمُؤَثِّرَةُ فِيهَا سَوَاءٌ

اَلْمُبَاشِرَةُ أَوْ غَيْرِ اَلْمُبَاشِرَةِ اَلْقَرِيبَةِ أَوْ اَلْبَعِيدَةِ ، اَلْمُعْلَنَةَ أَوْ اَلْمُسْتَتِرَةِ . هُنَا فَقَطْ وَأَمَامَ اَلْوُضُوحِ اَلْكَامِلِ نَتَعَلَّمُ دُرُوسُ اَلْحَيَاةِ وَيُصْبِحُ

اَلْمَاضِي مُرِيحًا وَسَعِيدًا وَتُصْبِح صَفَحَاتُهُ خِبْرَاتٍ مَحْمُودَةً تُرْشِدُنَا وَلَا تُؤَرِّقُنَا

ثَانِيًا : ((( تَعَلُّمُ اَلصَّفْحِ وَالتَّسَامُحِ قَبْلَ اَلنِّسْيَانِ لِتَبْقَى سَرِيرَتَكَ بِنَقَاءِ وَسَلَامِ))))

لِكُلِّ صَفْحَةِ أَحْدَاثِهَا قَدْ تَكُونُ فَاعِلاً أَنْتَ فِيهَا أَوْ مُنْفَعِلاً ، مُخَطَّطًا أَوْ مُتَفَاجِئٍ ، رَاضِيًا أَوْ غَيْرِ رَاضٍ مَهْمَا كَانَ اَلْحَدَثُ . . . . . . .

فَإِنْ كُنْتَ أَنْتَ اَلْمُخْطِئُ جَابَهَ أَخْطَاءَكَ وَتُعَلِّمُ مِنْهَا ، سَامِحْ نَفْسَكَ وَأَرْضَى عَنْهَا . وَا ن أَخْطَأَ اَلْآخَرُونَ مَعَكَ فَالْتَمَسَ لِهَهمْ اَلْأَعْذَارِ

وَتَعَاطَفَ مَعَهُمْ ، من أجلك أنت لا من أجلهم وَإياك أن تَسْعَى لِلنِّسْيَانِ وَقَلْبِكَ لازال حَاقِدِاَ أُوغَضَبَانْ ، كُنَّ رَاضِيًا وَمُتَسَامِحًا بكل

الأحوال

فَائِدَةٍ : لَاتَغْلَقْ صَفْحَةً قَبْلَ أَنْ :

تَعَلُّمٌ . . . . . . وَتَفَهَّمَ . . . . . . . وَتَصَفُّح . . . . . . . وَتَرْضَى . . . . . . . . .لَتَرَقَّى

د بارعة شبيب

اعتنق الماضي بالفهم والعفو، فإنه يمهد الطريق نحو مستقبل سلمي ومليء بالأمل. 🍂✨

#علم_النفس_الوقائي # ذكاء_وجداني #المشاعر #الحب # الإنفعالات#التفكيرالإيجابي#كيف تطوي صفحات الماضي